YOGA ist das Erreichen tiefer innerer Gelassenheit

Übersetzung von Yoga-Sutra 1.2 Yoga citta-vrtti-nirodhah

- YOGA ist die Energie des Verstehens -

Unser Hirnstamm versorgt durch ständigen Energiefluss über Verbindungen das Rückenmark und aktiviert die allgemeinen Lebensfunktionen. Diese kontrollieren die Herzfrequenz, den Blutdruck, die Atmung, das Nervensystem, die Muskeltätigkeit und unseren ´Mindstyle´.

YOGA schärft Deinen Geist, damit Du Deine Wurzeln erkennst und in ihnen Deinen Halt findest!

Es verwandelt Leid in Freude, bringt Frieden und Weichheit in Dein Inneres.

Es hilft, Gedanken und Gefühle abzuschalten, um Gebundenheit am Ego zu lösen, um den Kontakt zum wahren Ich aufzunehmen; um in diesem zu ruhen und um sich als Teil des Universums zu fühlen.

Es lässt Dich Deine innere Stimme hören!

Yoga ist, unterscheiden lernen zwischen Getriebenheit, Gebundenheit und dem Zustand innerlich zu Ruhen.
Yoga ist ein Weg, um innere Harmonie zu finden.
Yoga folgt einem Ruf aus der Ewigkeit!